반응형 전체 글100 애플사이다비니거, 초모(Mother) 미생물을 함유한 건강한 사과식초 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar , ACV)오랜 시간 자연발효과정풍부한 유기산과 미네랄, 효소 등을 함유다이어트, 소화, 혈압조절, 피로해소 등의 효과최근 '초모식초'라는 이름으로 불리는 애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)가 건강식품으로 각광받고 있습니다. 일반 사과식초와는 달리 오랜 시간 자연발효과정을 거쳐 만들어지는 초모식초는 풍부한 유기산과 미네랄, 효소 등을 함유하고 있어 다양한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있습니다.「 애플사이다비니거 」 구입정보 알아보기 애플사이다비니거 효능, 과학적 근거다이어트 효과혈당조절 : 애플사이다비니거에 함유된 아세트산은 혈당 상승을 억제하고 .. 2024. 10. 28. 녹색 건강식품으로 유명한 클로렐라 vs 스피루리나, 차이점을 아세요? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스클로렐라 (Chlorella)녹조류주로 담수에 서식세포벽이 있어 소화가 어려움해독 작용, 혈액 정화스피루리나(Spirulina)남조류해수에 서식단백질, 비타민 B12 함유량 높음소화가 비교적 잘됨영양 보충, 면역력 증진클로렐라와 스피루리나는 영양 가치가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 두 가지 인기 있는 초미류입니다. 겉보기는 비슷하지만, 출처, 영양 구성, 잠재적 건강 효능 등 여러 면에서 차이점을 가지고 있습니다.「 클로렐라 」 구입정보 알아보기 클로렐라 & 스피루리나 주요 특징 비교 클로렐라 스피루리나 종류녹조류남조류성장 환경담수염분이 많은 바닷물소화흡수세포벽 때문에 소화 어려움세포벽이 부드러워 소화 쉬움맛풀 맛해조.. 2024. 10. 27. 기억력 향상부터 치매 예방까지...뇌 건강의 열쇠는 바로 이 성분 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스포스파티딜세린세포막을 구성하는 중요한 지방 성분치매 예방,기억력, 인지 기능, 스트레스 관리 등에 도움포스파티딜세린은 세포막을 구성하는 중요한 지방 성분으로, 특히 뇌에서 높은 농도로 발견됩니다. 최근 연구에 따르면 포스파티딜세린은 기억력, 인지 기능, 스트레스 관리 등에 도움을 줄 수 있으며, 심지어 치매 예방에도 효과가 있다는 사실이 밝혀져 주목을 받고 있습니다.「 포스파티딜세린 」 구입정보 알아보기 기억력과 인지 기능 향상포스파티딜세린은 뇌세포 간의 신경 전달을 원활하게 해주고, 특히 해마라는 기억과 학습에 중요한 역할을 하는 부위의 기능을 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 여러 연구에서 포스파티딜세린 보충제를 섭취한.. 2024. 10. 26. 저혈당 보다 더 무서운 고혈당, 어떻게 막을것인가? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스고혈당, 왜 무서운가? 흔히 당뇨병 환자들은 저혈당에 대한 공포를 느끼지만, 사실 만성적으로 높은 혈당인 고혈당이 더욱 심각한 합병증을 유발합니다. 고혈당은 혈관을 손상시켜 심혈관 질환, 신경병증, 신부전 등 다양한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 특히 눈에 미치는 영향이 커 망막병증으로 실명까지 이를 수 있습니다. 또한 면역력을 저하시켜 감염에 취약하게 만들고, 상처 치유를 늦춰 발 괴저와 같은 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다.「 혈당 관련 제품 」 구입정보 알아보기고혈당, 어떤 수치를 기준으로 할까요?고혈당이란 혈액 속 포도당(혈당) 농도가 정상 범위를 넘어선 상태를 말합니다.공복혈당 : 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당이 .. 2024. 10. 25. '페루의 인삼' 이라 불리는 활력 증진 뿌리 식물 「 마카」 를 아세요? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스마카 (Maca)안데스 산맥 해발 4,000m 이상의 고지대, 페루가 주요 생산지남성의 성기능 향상여성 건강 개선피로 해소 및 활력 증진면역력 강화기억력 향상마카는 십자화과에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은 Lepidium meyenii입니다. 뿌리가 굵고 육즙이 풍부하며, 노란색 또는 보라색 꽃을 피웁니다. 안데스 산맥 해발 4,000m 이상의 고지대에서 자라며, 페루가 주요 생산지입니다. 안데스 산맥의 혹독한 환경에서 자라는 "마카"는 수백 년 동안 남미 인디언들에게 건강과 활력의 원천으로 여겨져 왔습니다. 최근에는 그 효능이 전 세계적으로 알려지면서 한국에서도 큰 인기를 얻고 있습니다.「 마카 」 구입정보 알아보기 마카는.. 2024. 10. 25. 야채를 쪄 먹으면 건강에 더 좋은 이유는 바로 이것 때문 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 야채는 우리 몸에 필수적인 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 공급하는 중요한 식품입니다. 하지만 조리 방법에 따라 영양소 손실이 발생할 수 있습니다. 야채를 삶거나 볶는 것보다 찜으로 조리하는 것이 영양소 보존에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 찜은 고온의 물이나 증기를 이용하여 식재료를 살짝 익히는 조리법으로, 채소의 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 수용성 영양소 손실을 최소화할 수 있습니다.「 찜기구 」 구입정보 알아보기야채찜의 건강 효과영양소 보존찜은 야채의 영양소를 최대한 보존하는 조리법입니다. 특히 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 수용성 영양소 손실을 줄이는 데 효과적입니다.다이어트야채는 칼로리가 낮고 식이섬유.. 2024. 10. 24. 건강을 지키는 황금빛 보물, 퀘르세틴 효능 5가지 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스퀘르세틴 (Quercetin)플라보노이드라는 식물 색소의 일종양파, 사과, 딸기, 녹차 등 다양한 식물에 풍부활성산소를 제거하고, 노화를 늦추는 데 도움면역력을 강화하여 다양한 질병 예방에 효과퀘르세틴은 플라보노이드라는 식물 색소의 일종으로, 짙은 노란색을 띠는 색소입니다. 주로 양파, 사과, 딸기, 녹차 등 다양한 식물에 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 양파의 껍질 부분에 가장 많이 함유되어 있어, 양파를 껍질째 요리하면 퀘르세틴을 더욱 풍부하게 섭취할 수 있습니다.「 퀘르세틴 제품 」 구입정보 알아보기퀘르세틴 효능, 대표적인 5가지를 알아봅니다.퀘르세틴은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거.. 2024. 10. 23. 브로멜라인, 파인애플에서 발견된 천연 단백질 분해효소 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스브로멜라인(Bromelain)파인애플의 줄기와 과육에서 추출한 효소단백질 분해효소로서 소화, 염증감소, 상처치유항산화 및 항암 특성브로멜라인은 파인애플의 줄기와 과육에서 추출한 효소입니다. 단백질을 분해하는 단백질 분해 효소로서 소화, 염증 감소 및 상처 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 브로멜라인은 또한 항산화 및 항암 특성을 가진 것으로 알려져 있습니다.「 브로멜라인 」 구입정보 알아보기브로멜라인 주요 효능소화 개선브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소인 단백질 분해 효소입니다. 이는 소화가 어려운 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 브로멜라인은 급성 췌장염 환자의 소화를 개선하고 증상을 완화하는 데 도움.. 2024. 10. 21. 식물에서 발견되는 고마운 천연 항산화 물질을 아세요 ? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스플라보놀(flavonol)식물에서 발견되는 자연적인 항산화 물질과일, 채소, 차, 와인 등 다양한 식품에 풍부하게 함유항염증, 항바이러스, 항암플라보놀(flavonol)은 식물에서 발견되는 자연적인 항산화 물질입니다. 과일, 채소, 차, 와인 등 다양한 식품에 풍부하게 함유되어 있으며 항염증, 항바이러스, 항암효과가 있다고 일려져 있습니다.「 플라보노이드 관련 제품 」 구입정보플라보노이드와 플라보놀의 차이점플라보노이드는 식물에서 발견되는 다양한 화합물로 구성된 큰 그룹입니다. 플라보노이드는 항산화, 항염증 및 항암 특성을 포함하여 건강에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 플라보놀은 플라보노이드의 하위 그룹이며, 퀘르세.. 2024. 10. 21. 숲속의 버터로 불리는 「아보카도」 는 영양가 풍부한 건강과일 입니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스아보카도(avocado)멕시코와 중앙아메리카가 원산지과육은 밝은 노란색이며 부드럽고 크림 같은 질감불포화 지방산, 식이섬유, 비타미, 미네랄 등이 풍부다양한 요리방법아보카도는 멕시코와 중앙아메리카가 원산지인 녹나무과에 속하는 과일입니다. 크기는 주먹만큼 크거나 더 크고, 껍질은 녹색, 갈색, 보라색 또는 검은색일 수 있습니다. 과육은 밝은 노란색이며 부드럽고 크림 같은 질감입니다. 아보카도는 단독으로 먹거나 샐러드, 샌드위치, 구아카몰 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.「 신선한 아보카도 」 구입정보아보카도의 주요 영양소 & 효능불포화 지방산아보카도는 심장 건강에 좋은 불포화 지방산이 풍부합니다. 특히 단일불포화 지방산인 올레.. 2024. 10. 20. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
