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건강 정보

자연이 주는 붉은색의 선물 「아스타잔틴」 강력한 항산화 효과 알아보기

by 하우웰니스 2024. 11. 28.

자연의 붉은 선물, 강력한 항산화 물질 '아스타잔틴'
자연의 붉은 선물, 강력한 항산화 물질 '아스타잔틴'

 

아스타잔틴

  • 조류에서 추출되는 붉은색 자연색소
  • 비타민 C의 6000배 이상의 항산화 능력
  • 건강에 특히 유익
  • 탈모 개선 효과

아스타잔틴헤마토코쿠스 플루비아리스 (Haematococcus pluvialis)조류에서 추출되는 붉은색 자연색소입니다. 강력한 항산화 작용으로 유명하며, 카로티노이드 계열에 속합니다. 새우, 연어, 조개 등 해산물에 풍부하게 함유되어 있으며, 최근에는 건강 기능식품으로도 큰 인기를 얻고 있습니다.

조류(수중생물)
일반적으로 에서 살고 엽록소 이산화 탄소를 이용한 광합성을 하면서 관다발이 없고, 뿌리·줄기·잎의 구분이 없으며 포자 혹은 이분법으로 번식하는 생물이다.
헤마토코쿠스 플루비아리스 (Haematococcus pluvialis)

Haematococcaceae과의 Chlorophyta의 민물 종입니다. 이 종은 양식업과 화장품에 중요한 강력한 항산화제인 아스타잔틴의 함량이 높은 것으로 잘 알려져 있습니다.

출처 : 위키백과

 

 

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강력한 항산화 작용, 노화 방지 및 질병 예방에 효과

아스타잔틴은 자연계에서 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로 알려져 있습니다. 비타민 C의 6000배, 비타민 E의 1000배 이상의 항산화 능력을 가지고 있어 세포 손상을 막고 노화를 방지하는 데 효과적입니다. 또한, 활성산소로 인한 염증을 감소시켜 암, 심혈관 질환, 신경 퇴행성 질환 등 다양한 질병의 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

눈 건강 개선에 효과적

아스타잔틴은 눈의 망막과 수정체에 풍부하게 존재하는 루테인과 젤라틴과 유사한 구조를 가지고 있어 눈 건강에 특히 유익합니다. 눈의 피로를 잡아주고 시력 저하를 방지하며, 백내장과 녹내장과 같은 안구 질환의 위험을 감소시키는 데 효과적입니다. 특히, 노인성 황반변성 예방에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

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피부 건강 개선 및 자외선 차단 효과

아스타잔틴은 자외선으로부터 피부를 보호하는 데에도 효과적입니다. 강력한 항산화 작용으로 자외선에 의한 세포 손상을 막고 멜라닌 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지하고 주름을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부 탄력을 개선하고 건강한 피부 상태를 유지하는 데 효과적입니다.

뇌 건강 개선 및 기억력 향상

아스타잔틴은 뇌혈관 건강을 개선하고 뇌세포 손상을 막아 뇌 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 인지 능력과 기억력을 향상시키고 치매 예방에도 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 노인의 경우 아스타잔틴 섭취가 인지 기능 저하를 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

운동 능력 향상 및 피로 감소

아스타잔틴은 근육 피로를 감소시키고 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 항염증 작용을 통해 근육통과 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히, 운동선수들의 경우 아스타잔틴 섭취가 운동 후 회복 속도를 높이고 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

아스타잔틴의 탈모 개선 효과

아스타잔틴은 활성산소로 인한 모낭 손상을 방지하고 혈관 건강을 개선하여 탈모 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
아스타잔틴은 활성산소로 인한 모낭 손상을 방지하고 혈관 건강을 개선하여 탈모 개선에 도움을 줄 수 있습니다.


 

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  • 강력한 항산화 작용 : 아스타잔틴은 비타민 C의 6000배, 비타민 E의 1000배 이상의 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 활성산소로 인한 모낭 손상을 방지하고, 모발 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 혈관 건강 개선 : 아스타잔틴은 혈관 건강을 개선하고, 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 모낭으로 영양분 공급을 촉진하고, 모발 성장에 필요한 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 염증 감소 : 아스타잔틴은 항염증 작용을 가지고 있어 두피 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두피 염증은 탈모의 주요 원인 중 하나이기 때문에, 아스타잔틴은 탈모 개선에 효과적일 수 있습니다.
  • DHT 감소 : 아스타잔틴은 DHT(Dihydrotestosterone)의 생성을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. DHT는 탈모의 주요 원인으로 알려진 호르몬입니다.

아스타잔틴의 하루 섭취 권장량

식약처에서 권장하는 하루 최대 섭취량은 12mg 정도 입니다.

아스타잔틴의 부작용

  • 아스타잔틴을 지나치게 많이 섭취할 경우 일시적으로 피부가 약간 홍조를 띨 수 있다고 한다.
  • 혈액 응고제를 복용하는 경우 주의가 필요합니다.
  • 임신 또는 수유 중인 여성은 복용 전에 의사와 상담이 필요합니다.
 

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