본문 바로가기
운동 정보

추나요법 vs 도수치료, 헷갈리는 근골격 치료법 2가지

by 하우웰니스 2025. 4. 7.

추나요법 vs 도수치료

 

추나요법과 도수치료는 모두 을 이용하여 척추, 관절, 근육 등의 불균형을 교정하고 통증을 완화하는 치료법이지만, 다음과 같은 뚜렷한 차이점이 있습니다.

 

 

혈당을 낮추고 싶다면 간단한 '가자미근 운동' 을 해보세요 !

가자미근 운동이 당뇨 관리에 효과적이라는 연구 결과가 최근 들어 발표되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 가자미근 운동은 종아리 뒤쪽에 위치한 가자미근을 집중적으로 사용하는

how-wellness.tistory.com

추나요법

✅️ 의학이론

한의학적 이론을 바탕으로 인체의 구조적·기능적 불균형을 진단하고 치료합니다.

 

✅️ 치료주체

한의사가 직접 시행하는 한방 수기 치료법입니다.

 

✅️ 치료방법

  • 단순히 뼈와 관절을 교정하는 것뿐만 아니라, 근육, 인대, 경락 등 인체 전반의 기능 회복을 목표로 합니다.
  • 추나베드 등의 보조 기구를 이용하여 척추와 관절을 밀고 당기는 등 다양한 수기 기법을 활용합니다.
  • 경근추나(근육, 인대 등 연부 조직 이완), 정골추나(관절, 뼈의 구조적 교정) 등 다양한 기법이 있습니다.
  • 환자의 상태에 따라 침, 뜸, 부항, 한약 등 다른 한방 치료와 병행될 수 있습니다.

✅️ 보험적용

2019년 4월부터 건강보험적용되어 비교적 저렴한 비용으로 치료를 받을 수 있습니다. 치료 종류 및 범위에 따라 본인 부담금이 발생합니다.

 

✅️ 치료접근방식

구조적인 불균형을 교정하는 데 좀 더 집중하는 경향이 있으며, 전신적인 균형기혈 순환을 중요하게 생각합니다.

반응형

추나요법은 한의학 기반, 도수치료는 양의학 기반의 근골격 치료법 입니다.

도수치료

✅️ 의학이론

해부학생리학적 지식을 기반으로 근골격계 질환의 증상 개선 및 기능 회복을 목표로 합니다.

 

✅️ 치료주체

의사의 진단 및 처방 하에 물리치료사가 시행하는 양방 물리치료의 한 종류입니다. 드물게 의사가 직접 시행하기도 합니다.

 

✅️ 치료방법

  • 주로 을 이용하여 근육, 근막, 관절 등을 이완시키고 가동 범위를 회복시키는 데 중점을 둡니다.
  • 통증 완화뿐만 아니라 자세 교정, 운동 능력 회복, 수술 후 재활 등 다양한 목적으로 활용됩니다.
  • 근막 이완, 관절 가동술, 신경 가동술 등 다양한 수기 기법이 사용됩니다.
  • 운동 치료 등 다른 물리치료와 병행될 수 있습니다.

✅️ 보험적용

건강보험 적용이 되지 않는 비급여 항목입니다. 따라서 병원 및 치료사의 경력 등에 따라 비용이 다양하게 책정됩니다. 다만, 실손보험 가입 시 보험사에 따라 보장을 받을 수 있습니다.

 

✅️ 치료접근방식

근육과 연부 조직의 이완을 통해 통증을 완화하고 기능적인 움직임을 회복하는 데 좀 더 집중하는 경향이 있습니다.


요약비교

구분 추나요법 도수치료
치료주체 한의사 의사 또는 의사 지도하의 물리치료사
치료기반 한의학적 이론 (경락, 기혈 등) 해부학, 생리학
주요목표 구조적·기능적 불균형 교정, 전신 균형 회복 통증 완화, 기능 회복, 자세 교정, 재활
치료방법 추나베드 이용, 밀고 당기기, 다양한 수기 기법 손을 이용한 근육 이완, 관절 가동, 신경 치료 등
보험적용 건강보험 적용 가능 비급여 (실손보험 적용 가능)
접근방식 구조적 교정 및 전신 균형 중시 연부 조직 이완 및 기능 회복 중시
 

이빨을 딱딱 거리는 「 고치법 」 이라는 운동이 치매 예방에 좋다고?

고치(叩齒) 운동윗니와 아랫니를 가볍게 부딪히는 간단한 동작 뇌 혈액 순환을 촉진 침 분비를 촉진 기혈 순환을 원활스트레스 해소에도 도움고치 운동, 건강한 습관을 위한 작은 시작고치 운동

how-wellness.tistory.com

 

반응형