반응형 이빨운동1 이빨을 딱딱 거리는 「 고치법 」 이라는 운동이 치매 예방에 좋다고? " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스고치(叩齒) 운동윗니와 아랫니를 가볍게 부딪히는 간단한 동작 뇌 혈액 순환을 촉진 침 분비를 촉진 기혈 순환을 원활스트레스 해소에도 도움고치 운동, 건강한 습관을 위한 작은 시작고치 운동이란 윗니와 아랫니를 가볍게 부딪히는 간단한 동작을 통해 건강을 증진시키는 전통적인 건강법입니다. 특히 아침에 일어나서 하는 고치 운동은 뇌를 깨우고 기혈 순환을 원활하게 하여 하루를 활기차게 시작하는 데 도움을 줍니다. HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스이노시톨 (Inositol)세포막을 구성하는 중요한 성분비타민B 복합체와 유사한 역할뇌 건강에 중요한 역할지방 대사를 촉진, 심혈관 건강에도 도움" data-og-host="how-wellnes.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
