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발효3

장 건강과 면역력 향상, 몸에 유익한 살아있는 미생물을 모두 일컫는 이것 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스프로바이오틱 (probiotic)몸에 유익한 살아있는 미생물의 총칭장 내 환경 개선, 소화촉진, 면역력 증진 등의 효과요거트, 김치, 두유 등 발효식품에 풍부하게 함유프로바이오틱, 무엇인가요?건강기능식품등에서 자주 언급되는 '프로바이오틱' 이란 어떤 의미 일까요? 프로바이오틱은 우리 몸에 유익한 효과를 주는 살아있는 미생물의 총칭입니다. 대부분의 프로바이오틱은 유산균이지만, 그 외에도 비피도박테리아, 바실러스 등 다양한 종류의 미생물이 존재합니다. 프로바이오틱은 요거트, 김치, 두유 등 발효 식품에 풍부하게 함유되어 있으며, 건강기능식품으로도 섭취할 수 있습니다.「 프로바이오틱 」 구입정보 알아보기  발효 vs 부패 차이점을 요약.. 2024. 10. 30.
발효 vs 부패 차이점을 요약 했습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 발효와 부패는 모두 미생물의 작용에 의해 유기물이 분해되는 과정에 공통점이 있습니다. 하지만 발효는 유익한 물질이 생성되는 과정인 반면, 부패는 유해한 물질이 생성되는 과정이라는 차이가 있습니다.발효발효는 미생물이 에너지를 얻기 위해 유기화합물을 분해하는 과정입니다. 이 과정에서 알코올, 유기산, 이산화탄소 등의 유익한 물질이 생성됩니다. 발효는 식품의 보존, 맛과 영양 개선, 의약품 생산 등에 다양하게 활용됩니다. 발효의 대표적인 예로는 술, 요구르트, 김치, 된장 등이 있습니다. 이러한 발효식품은 미생물에 의해 탄수화물, 단백질, 지질 등이 분해되어 알코올, 유산, 아미노산, 지방산 등이 생성됩니다. 이러한 물질들은 인체에 .. 2024. 9. 8.
효소를 살리는 건강한 요리법 ! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 효소는 우리 몸에서 소화, 면역력 강화, 신진대사 등 다양한 역할을 하는 중요한 물질입니다. 하지만 열에 약한 특성을 가지고 있어 조리 과정에서 효소가 파괴될 수 있습니다.따라서 건강을 위해서는 효소를 최대한 살리는 요리법을 실천하는 것이 중요합니다.효소효소는 생명을 가능케 하는 물질로 몸속에서 일어나는 모든 생화학 반응을 원활하게 수행하는 촉매 작용을 지닌 특수한 단백질의 총칭이며 ‘생체촉매‘라고도 부릅니다.짧은 조리 시간효소는 열에 노출될수록 변성되어 활성을 잃습니다. 따라서 짧은 시간 동안만 가열하는 것이 효소 파괴를 줄이는 데 도움이 됩니다.예를 들어, 채소를 볶을 때는 높은 불에서 짧게 볶는 것이 좋습니다. 반면에 오랫.. 2024. 9. 3.
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