반응형 잠이안오는이유1 몸은 너무 피곤한데 잠이 안 온다면... 이런 이유 일수도... " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 몸은 너무 피곤한데 잠이 오질 않아서 고생해 본 경험이 모두 있으실 겁니다.상식적으로 생각하면 몸이 피곤하면 당연히 잠이 금방 깊게 들어야 되는데 이상하게 잠이 더 오질 않습니다. 이런 불면증의 원인은 스트레스와 같은 심리적인 요인도 있지만 체액 부족에 의한 멜라토닌 호르몬 저하가 원인 일 수 있습니다.「 수면 건강 제품 」 구입정보 알아보기불면증, 체액 부족에 의한 멜라토닌 호르몬 저하 때문일 수도...체액이 부족하면 혈액의 농도가 높아져 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다. 이로 인해 뇌에 산소와 영양분이 충분히 공급되지 못해 수면을 유도하는 멜라토닌의 분비가 저하될 수 있습니다. 또한, 체액 부족으로 인해 혈압이 상승하면 뇌.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
