반응형 오이 유래1 갈증 해소용으로 먹는 야채로만 알았는데...「 오이 」의 뜻밖의 매력들 ! 오이와 건강90% 이상이 수분으로 이루어져 있어 해독과 이뇨작용이 뛰어난 채소비타민 C, 칼륨, 엽산, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부콜레스테롤과 지방이 거의 없어 다이어트 식품오이는 우리 식탁에서 가장 흔하게 볼 수 있는 채소 중 하나입니다. 샐러드, 무침, 장아찌 등 다양한 요리에 활용되는 오이는 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 오이는 95% 이상이 수분으로 이루어져 있어 저칼로리 식품으로도 널리 알려져 있으며 항암, 항염 효과등도 있는 것으로 알려져 있습니다.">오이의 기원오이는 인도의 서북부 히말라야 지방과 네팔이 원산지라고 알려져 있으며, 3000년 이상 전부터 재배되고 있었습니다. 한국에는 삼국시대에 중국을 통해 전파되었고, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다.오이의 이름은 라틴어.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
